Полезный и вкусный маффин за 5 минут

Смешиваем в кружке: • 1 яйцо; • 30 гр овсянки (если хотите кексик помягче, предварительно замочите ее в кипятке на 5 минут); • 10 гр клетчатки; • сахзам; • 2 ст. ложки какао; • 1 ч.л. меда; • 2 ст. ложки молока; • чуть разрыхлителя; • по желанию масло, изюм и орешки. Ставим в микроволновку на ~3-5 минут, переворачиваем на тарелку. Готово! Приятного аппетита!

#выпечка #десерт #завтрак