ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ
Ингредиенты: -творог (мягкий) 500 гр -йогурт(греческий или турецкий без добавок) 120 гр -яйцо 2 шт -мед 20 гр -мука 60 гр ...
ОВСЯНО-ЛУКОВЫЕ ПАНКЕЙКИ
Ингредиенты: -овсяные хлопья 150гр; -лук репчатый 100гр; -яичный белок 2шт; -соль и специи по вкусу. Приготовление: 1. Хлопья...
ТВОРОЖНЫЕ БРАУНИ всего за 3 минуты!
Ингредиенты: Мягкий обезжиренный творог - 100 г Вода - 100 мл Шоколадный протеин - 1 мерная ложка; если у вас протеин с другим...
ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС В ЧАШКЕ
Ингредиенты: Протеин (ваш любимый вкус) - 1 мерная ложка Яичный белок - 2 шт. Молотая корица - 1 ст. л. Приготовление: 1. В...
ОРЕХОВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ всего за 5 минут!
Ингредиенты : 5 яиц 1 упаковка молотых орехов фундука (можно смолоть в кофемолке или кухонном комбайне) - 200 г 1 ч. л. разрыхлителя ...
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
Получается еще вкуснее обычных голубцов! Ингредиенты: Фарш из куриной грудки — 350 г Капуста — 130 г Бурый рис (если нет бурого,...
6 НЕСКУЧНЫХ САЛАТОВ
Салат 1 Тунец, мягкая вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата. Салат 2 Фасоль,...
МЯСНОЙ ХЛЕБ
0,5 кг фарша индейки 150 г. Стебля сельдерея 1/2 большого зеленого яблока 1 луковица 50 г молотых сухариков из цельнозернового хлеба....
ЧИПСЫ ИЗ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ: 7 РЕЦЕПТОВ
Любителям похрустеть предлагаем освоить секреты приготовления здоровой домашней версии чипсов из овощей и фруктов! Для сегодняшнего...
БАТОНЧИКИ СО ВКУСОМ ПЕЧЕНЬЯ (БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ!)
Ингредиенты: • 200 г фиников, нарезанных, без косточек • 100 г миндаля • 100 г орехов пекан, или грецких/кешью • 100 г порубленного...
