

ЗАПЕЧЕННЫЕ БАНАНЫ
бананы - 4шт. 1/2 лимона (сок) 100г. обезжиренного творога 100г. натурального йогурта 1 яйцо 2 столовые ложки мёда 1. Очистите...


ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
Ингредиенты: - Мягкий творог 0% 200 г (или можно добавить немного йогурта, если ваш творог слишком сухой) - Овсяные хлопья молотые 1...


ДОМАШНЕЕ ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Домашнее ягодное мороженое очень легко готовится. Можно использовать любые ягоды, но с клубникой и ежевикой получается особенно вкусно....


ОВОЩНЫЕ МАФФИНЫ С КУРИЦЕЙ
Зарядись витаминами и белком! Ингредиенты: 1 кг фарша из куриных грудок 1 небольшой кабачок 2 моркови среднего размера 2 луковицы...


Колбаса в кружке (домашняя, варёная)
Из полной порции получается около 1 кг колбасы. Необходимо: Для того, чтобы приготовить эту колбасу вам понадобится кухонный комбайн...


Индейка, запеченная под сыром с помидорами
Ингредиенты: Помидоры 2 штуки Филе индейки 250 г Соль по вкусу Сыр 17% по вкусу Масло оливковое по вкусу Травы прованские по вкусу ...


ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ
Ингридиенты: - крупный сладкий перец, - куриное филе, - брокколи 50гр, - специи по вкусу - шампиньоны крупные 3шт, - кунжутные...


ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ
Ингредиенты: Клубника 200 г Молоко ½ стакана Творог нежирный 500 г Темный горький шоколад 50 г Кофе свежесваренный 2 ст. ложки ...


ОЛАДЬИ ИЗ БАНАНОВ
Ингредиенты: два крупных или 3 небольших банана - 300 гр овсяные хлопья - 100 гр молоко 0,5% - 50 мл яйцо - 1 шт. Приготовление: ...


ЛЕГКИЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ
Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - овсянка перемолотая в муку - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт - Молоко - 150 гр - Сыр...