МАННО-ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ: ни грамма муки!
Ингредиенты: Овсяные хлопья — 1 стакан Манная крупа — 1 стакан Кефир — 2 стакана Яйца — 3 шт. Мёд — 2 ст. л. Сода — 1/2 ч. л. ...
ОРЕХОВО-ЗЛАКОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ ВЫПЕЧКИ!)
Нам понадобится: Миндаль – 1/4 стакана Орехи грецкие – 1/2 стакана Льняное семя – 1 ст.л. Кунжут – 1 ст.л. Овсяные хлопья – 1 стакан...
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ЛЕТНЕЕ ЖЕЛЕ
Ингредиенты: 250 г йогурта подсластитель по вкусу (у нас стевия) ваши любимые ягоды: клубника,малина черника - 500 г желатин 2...
МОРОЖЕНОЕ "БАНАНОВО-ОРЕХОВЫЙ ВЗРЫВ": ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА
Это классическое сочетание банана и арахисового масла. А благодаря добавлению йогурта, вкус получается мягкий и кремовый. Ингредиенты: ...
6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и...
МИНДАЛЬНАЯ ПАСТА С ЯБЛОКОМ
Хочется чего-нибудь сладкого, но при этом полезного? Тогда миндальная паста с яблоком — это то, что вам нужно. Намажьте на крекер и...
ТОМАТНЫЙ ПЛОВ С ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты: • 3 столовые ложки растительного масла • 1 крупный репчатый лук • 1 крупная морковь • 3 зубчика чеснока • 3 горсти...
ЗАПЕЧЕННЫЕ БАНАНЫ
бананы - 4шт. 1/2 лимона (сок) 100г. обезжиренного творога 100г. натурального йогурта 1 яйцо 2 столовые ложки мёда 1. Очистите...
ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
Ингредиенты: - Мягкий творог 0% 200 г (или можно добавить немного йогурта, если ваш творог слишком сухой) - Овсяные хлопья молотые 1...
ДОМАШНЕЕ ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Домашнее ягодное мороженое очень легко готовится. Можно использовать любые ягоды, но с клубникой и ежевикой получается особенно вкусно....
