Морковное печенье
Ингредиенты: Морковь - 1 шт (80-100 г), овсяная мука – 50 г (можно самостоятельно измельзить овсяные хлопья в блендере или кофемолке),...
Сладкие роллы из блинчиков с фруктами
Ингредиенты: готовые блинчики-7 штук; сливочный сыр-150гр; сахарная пудра-2 ст.л.; любые фрукты(у нас киви и клубника) Испеките два...
Бездрожжевое тесто для пиццы на кефире
Ингредиенты: 1 стакан кефира 1 ч.л. сахара 0,5 ч.л. соли 0,5 ч.л. соды сода или разрыхлитель 6 ст.л. оливкового масла 2 стакана...
Печеночный торт
Ингредиенты: 500г куриной печени 1 морковь 1 луковица 3 яйца 2 ст.л. цельнозерновой муки 250г жидкого творога (творожный крем President...
Диетический лаваш из овсяной муки
Ингредиенты: 100-150 г овсяной муки соль на кончике ножа 50 мл воды Приготовление: 1. Смешать муку с солью. 2. В кипяток тонкой струйкой...
Глазированные сырки
Ингредиенты: 400 г обезжиренного творога 1 плитка горького шоколада черешня (любые другие фрукты, ягоды) сахарозаменитель Приготовление:...
Диетическая сгущенка
Ингредиенты: 600мл обезжиренного молока рассыпчатый сахарозаменитель 10г желатина Приготовление: 1. Поместить молоко в мультиварку,...
Творожные роллы с сухофруктами
Ингредиенты: 200 г творога 3 шт. кураги 3 шт. чернослива 1 ст.л. сахарной пудры 1 ст.л. кокосовой стружки Приготовление: 1. Если творог...
Банановый чизкейк с какао
Ингредиенты: 1,5 банана 1 яйцо 300 гр творога 2 ч.л. арахисовой пасты 1 ст.л. без горки какао-порошка 1 ст.л. без горки кукурузного...
Морковный торт с кремом
Ингредиенты для коржей: 2 крупные моркови 1 ст. овсяной муки 3/4 ст. кокосовой стружки 1 ст.л. тертого свежего имбиря 1 ч.л. корицы 1 ст....
